Hammam, SPA e benessere a Marrakech

Gli hammam, più comunemente chiamati bagni turchi, sono uno strumento tradizionale per la "remise en forme", fisica e mentale. Dimenticare la routine quotidiana e rilassarsi tra i vapori è un costume antico tra i popoli orientali.

Cos'è l'Hammam

L'Hammam è un bagno di vapore a 50 °C. Il calore saturato al 100% di umidità, lascia una impressione di dolcezza e relax del corpo e della mente. Gli ambienti dove si trovano gli Hammam, hanno spesso pareti ricche di decori arabi in marmo.

Entrando nell'hammam verrete condotte in spogliatoi e fornite di asciugamani di cotone. Verrete quindi invitate ad entrare in ambienti che si succedono di cui ciascuno più caldo del precedente. Il calore permette di aprire i pori ed eliminare le impurità. Se conoscete già le virtù benefiche dell’henne sui capelli è questo il momento di applicarle. Relax garantito!

L'alta temperatura attenua la tensione muscolare e favorisce il sonno. I pori della pelle si aprono e l'epidermide si pulisce in profondità. La seduta di massaggio con guanto di crine è raccomandata alla fine del bagno per eliminare le cellule morte. Al vapore viene spesso aggiunta l'essenza di eucalipto o pino che hanno proprietà decongestionanti per le vie respiratorie. Infine la doccia, da tiepida a fredda ed il massaggio con oli essenziali. La pelle è morbida e tonificata.

La tradizione nei paesi arabi

E' costume nei Paesi Arabi che una donna, prima del matrimonio, passi una giornata nell'hammam assieme alle sue amiche, compagne o parenti per divertirsi e cantare. Si tratta di un rito ancora molto praticato, considerato propiziatorio per la felicità della sposa. La tradizione vuole che le donne si rechino negli hammam una volta a settimana per la depilazione con miele e zucchero effettuata dall'harza, la donna che nell'hammam si occupa anche di lavare la schiena alle ospiti dell'hammam.

Hammam a Marrakech

Uno dei paesi dove provare gli Hammam è il Marocco. Se vi trovate a Marrakech potete provare quello presso La Maison Arabe, un lussuoso riad. Dispone di una piscina riscaldata nel giardino e un centro benessere con 2 hammam tradizionali e 5 sale massaggi. Riad ottimo per un meritato riposo dopo una giornata impegnativa passata a visitare la città di Marrakech.

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